منتديات عــــــــــزون التحدي
بــكــل حــب وإحــتــرام وشــوق نــســتــقــبــلك ونــفــرش طــريــقــك بــالــورد ونــعــطــر حــبــر
الــكــلــمــات بــالــمــســك والــعــنــبــر ونــنــتــظــر الإبــداع مــع شمس الــلــيــالي وســكــونــه لــتــصــل
هــمــســات قــلــمــك إلــى قــلــوبــنــا وعــقــولــنــا نــنــتــظــر بــوح قــلــمــك

منتديات عــــــــــزون التحدي

اهلا وسهلا بكم في منتديات عزون التحدي مع تحيات دياب diab
 
الرئيسيةالبوابة  عزونالتسجيلمكتبة الصورس .و .جبحـثدخول

شاطر | 
 

 فوائد التبغ ومخاطره

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
ابن فلسطين
مشرف
مشرف


ذكر
عدد المساهمات : 246
العمر : 28
المدينه : عزون
الوسام :
نقاط : 6219
تاريخ التسجيل : 06/06/2008

مُساهمةموضوع: فوائد التبغ ومخاطره   الأحد 29 يونيو - 18:41:21

فوائد التبغ ومخاطره


* التدخين:
- هل تعلم أن التبغ أو التدخين بوجه عام له فوائد من وجهة نظر المدخن وله أضرار أيضاً لترى مدى التضاد والحيرة التى يقع فيها المدخن من جراء التدخين.

* فوائد التبغ من وجهة نظر مدخن:
- أتغلب على المواقف التى أتعرض فيها للضغوط.
- فاصلاً لذيذاً للراحة وممتعاً بين أوقات العمل أو حتى أثناء اللعب.
- يساعدنى على الاسترخاء وعدم العصبية.
- أتغلب على المواقف المؤلمة وغير السارة.
- يجنبنى التعرض لمساوئ الانسحاب من النيكوتين.
- يمنع القلق والاحباط والملل.
- يكسبنى الاستمتاع بتجربة جديدة.
- يشعرنى بأننى أكثر نشاطاً وإنتاجية.
- يساعدنى على التركيز.
- أداة هائلة لاكتساب العلاقات الاجتماعية.
- يجعلنى في حالة عمل ونشاط حيث يشغل يدى.
- يعطنى متعة جسدية لا مثيل لها.

* عيوب التدخين من وجهة نظر مدخن:
- ينتابنى القلق لأننى أعلم أن السجائر ضارة بصحتى ومن الممكن أن تودى بحياتى.
- أصبحت رائحة نفسى وملابسى وشعرى ومنزلى، وسيارتى كريهة لا أستطيع تحملها.
- أكره رائحته الَمرْمدة (طفاية السجائر)، والفوضى التى سببتها لى هذه العادة السيئة.
- دمرت كل شئ يوجد حولى من ملابس وأثاث وسيارتى بالحروق التى تسببها لى السجائر.
- لا أستطيع التنفس بسهولة.
- قوة احتمالى قلت بكثير، ولا أستطيع تقبل أى شئ.
- تكلفنى السجائر الكثير من الأموال، وأعلم أنه ستكلفنى أكثر وأكثر.
- كل من حولى يتضايق من رائحة الدخان لأنه أصبح من غير المقبول التدخين في التجمعات والأماكن العامة لذلك أخجل من نفسى.
- أخشى أن تسبب عادتى اللعينة هذه الأمراض لكل من يحيطون بى وأحبهم: أطفالى وزوجتى وغيرهم.
- لا تنقطع أعراض البرد والسعال والاحتقان، ونوبات الأزمة المميتة.
- أشعر بأننى قدوة سيئة لأطفالى.
- يبتعد عنى معظم أصدقائى الآن بسبب استخدامى للتبغ.
- أصبحت معتمداً بشكل كلى على التبغ ومن الصعب تغييره الآن.

* أضرار التبغ:
- رائحة النفس الكريهة المزمنة.
- تعب الأحبال الصوتية.
- ازدياد مخاطر التعرض للحرائق.
- الحساسية بأنواعها المختلفة.
- تغير لون الأسنان وفقدها، والتهابات اللثة.
- ضعف مناعة الجسم.
- التعرض لأمراض الجهاز التنفسى:
1- البرد.
2- الإنفلونزا.
3- التهابات الجيوب الأنفية.
4- التهاب الشعب الهوائية.
5- الالتهاب الرئوى.
- التعرض لأزمات الربو.
- المياه البيضاء على العين.
- فقدان السمع.
- أمراض القلب.
- مياه على الرئة.
- سرطان الرئة.
- سرطان البروستاتا.
- سرطان البنكرياس.
- سرطان المثانة.
- سرطان الفم والحنجرة.
- جلطات.
- هشاشة العظام.
- القرح.
- وإذا كان المدخن مريضاً بالسكر يصاب بالغرغرينا التى تؤدى إلى بتر الأعضاء.
- عدم تحمل العمليات الجراحية.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
اسير الحب

المدير العام


المدير العام


. . :
ذكر
عدد المساهمات : 12524
العمر : 34
المدينه : Azzun Qalqilya
الوسام :
نقاط : 12167
تاريخ التسجيل : 04/03/2008

مُساهمةموضوع: رد: فوائد التبغ ومخاطره   الأربعاء 27 أغسطس - 15:36:13

Sad

منتديات عزون التحدي
http://www.facebook.com/dyab.alw
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://www.facebook.com/dyab.alw
اسير الحب

المدير العام


المدير العام


. . :
ذكر
عدد المساهمات : 12524
العمر : 34
المدينه : Azzun Qalqilya
الوسام :
نقاط : 12167
تاريخ التسجيل : 04/03/2008

مُساهمةموضوع: رد: فوائد التبغ ومخاطره   الأربعاء 27 أغسطس - 15:36:30

Sad

منتديات عزون التحدي
http://www.facebook.com/dyab.alw
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://www.facebook.com/dyab.alw
 
فوائد التبغ ومخاطره
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات عــــــــــزون التحدي :: الاقسام العامة :: منتدى الاسرة والصحه العامه-
انتقل الى: