منتديات عــــــــــزون التحدي
بــكــل حــب وإحــتــرام وشــوق نــســتــقــبــلك ونــفــرش طــريــقــك بــالــورد ونــعــطــر حــبــر
الــكــلــمــات بــالــمــســك والــعــنــبــر ونــنــتــظــر الإبــداع مــع شمس الــلــيــالي وســكــونــه لــتــصــل
هــمــســات قــلــمــك إلــى قــلــوبــنــا وعــقــولــنــا نــنــتــظــر بــوح قــلــمــك

منتديات عــــــــــزون التحدي

اهلا وسهلا بكم في منتديات عزون التحدي مع تحيات دياب diab
 
الرئيسيةالبوابة  عزونالتسجيلمكتبة الصورس .و .جبحـثدخول

شاطر | 
 

 التفاح وفوائده

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
القدس
عضو ((محترف))
عضو ((محترف))


ذكر
عدد المساهمات : 121
العمر : 29
المدينه : العاصمه
الوسام :
نقاط : 6002
تاريخ التسجيل : 18/09/2008

مُساهمةموضوع: التفاح وفوائده   الخميس 25 ديسمبر - 22:46:21



-
فوائد التفاح فى الطب البديل:

هناك مقولة قديمة عن التفاح تقول التالى: "إذا تناولت التفاح قبل نومك .. فلن يجد الطبيب عمل
له
".



وذلك لفوائد التفاح المتعددة، وثمرة
التفاح مصدر هام لتخليص الجسم من السموم .. كما أن عصيرها يقتل
الفيروسات فى الجسد.



وفى دراسة حديثة للعالم "ريو هاى ليى -
Riu Hai Liu"
بجامعة "كورنيل" - توصل إلى أنه على
الرغم من أن التفاح يحتوى على كمية ضئيلة من
فيتامين (ج)،
فتناول 100 جرام من ثمرة التفاح ستمد جسم الإنسان بنفس فاعلية مضادات
الأكسدة التى يتم الحصول عليها عند تناول 1.500
ملجم من نفس الفيتامين
.

مع أخذ الحذر بعدم تناول كم
كبير من بزور التفاح لأنها تسبب التسمم
.

-
فوائد التفاح.

-
استخدامات التفاح.

-
نصائح إرشادية مع ثمرة التفاح.

-
تحذيرات مع ثمرة التفاح.

-
القيم الغذائية لثمرة التفاح.

-
فوائد التفاح:

1-
تغسل الأسنان وتقوى اللثة.

2-
تقلل من معدلات الكوليسترول فى جسم الإنسان.

3-
تخلص جسم الإنسان من
السموم، وثمرة التفاح لها خاصية فى مهاجمة الفيروسات
.

4-
التفاح يقى الإنسان من
الإصابة بالإمساك لأنه يساعد على الهضم
.

5-
تحتوى ثمرة التفاح الكبيرة على 30% من
إجمالى الألياف، وهوالحد الأدنى من النسبة اليومية التى يحتاجها
جسم الإنسان.



-
استخدامات التفاح:

-
الأشخاص التى تعانى من النقرس أو الروماتيزم،
عليهم بالمداومة على تناول ثمار التفاح لأنها تساعد فى علاج حالاتهم
المرضية.

-
أكل ثمرتى تفاح يومياً يقلل من نسب الكوليسترول فى الدم حتى
10%.


-
شرب عصير التفاح ثلاث مرات يومياً يمنع الفيروسات من دخولها لجسم الإنسان.

-
يوصى للأشخاص التى تعانى من اضطرابات فى الهضم بتناوله قبل الوجبات.

-
خلط التفاح المبشور مع الزبادى يكون علاجاً مساعداً فى حالات الإسهال.



-
نصائح إرشادية مع ثمرة التفاح:

-
لا تقم إلا بشراء التفاح الجامد،
ولاختباره اضغط بإصبعك على الثمرة للداخل فإذا ترك الضغط علامة فلا تشترى
الثمار.

-
عند شراء التفاح يتم حفظه فى الثلاجة حتى لايتعرض للتلف سريعاً.

-
لمنع تكون اللون البنى من الداخل عند تقطيع ثمرة التفاح، عليك
بدهان مكان القطع
بعصير ليمون مع الماء.

-
أثبتت الأبحاث الكندية أن التفاح الأحمر أفضل أنواع التفاح لاحتواء قشرة الثمرة الخارجية واحتواء
الثمرة نفسها من الداخل على كم أكبر
من مضادات
الأكسدة التى تحارب الأمراض
.



*
تحذيرات مع ثمرة التفاح:

للحصول على أقصى فائدة من
ثمرة التفاح ينبغى تناول القشرة أى التفاحة بأكملها .. لكنه
وللأسف يُصنف التفاح ضمن المواد الغذائية
العالية بنسب بقايا المواد الكيميائية
والمبيدات
الحشرية وهذه المواد تنتقل من القشرة إلى داخل الثمرة، كما يلجأ بعض
البائعين إلى دهانها بمواد شمعية لكى تبدو
لامعة وتشد المشترى


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
ابو وديع

مراقب عام


مراقب عام


ذكر
عدد المساهمات : 7289
العمر : 28
المدينه : عزون - قلقيليه
الوسام : ههههههههه
نقاط : 9118
تاريخ التسجيل : 08/06/2008

مُساهمةموضوع: رد: التفاح وفوائده   الخميس 25 ديسمبر - 23:36:12

23
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
اسير الحب

المدير العام


المدير العام


. . :
ذكر
عدد المساهمات : 12524
العمر : 34
المدينه : Azzun Qalqilya
الوسام :
نقاط : 12157
تاريخ التسجيل : 04/03/2008

مُساهمةموضوع: رد: التفاح وفوائده   الجمعة 26 ديسمبر - 0:10:31


منتديات عزون التحدي
http://www.facebook.com/dyab.alw
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://www.facebook.com/dyab.alw
ابو وديع

مراقب عام


مراقب عام


ذكر
عدد المساهمات : 7289
العمر : 28
المدينه : عزون - قلقيليه
الوسام : ههههههههه
نقاط : 9118
تاريخ التسجيل : 08/06/2008

مُساهمةموضوع: رد: التفاح وفوائده   الجمعة 26 ديسمبر - 1:32:33

:cheers:
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
سلسبيل

مشرفه ومراقبه عامه


مشرفه ومراقبه عامه


انثى
عدد المساهمات : 9440
العمر : 37
المدينه : نابلس
نقاط : 7160
تاريخ التسجيل : 06/06/2008

مُساهمةموضوع: رد: التفاح وفوائده   الجمعة 26 ديسمبر - 15:31:38


منتديات عزون التحدي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://haniawjaan.yoo7.com
سندريلا
((((((((المتميزون))))))))
((((((((المتميزون))))))))


انثى
عدد المساهمات : 2212
العمر : 33
الوسام :
نقاط : 6716
تاريخ التسجيل : 04/08/2008

مُساهمةموضوع: رد: التفاح وفوائده   الجمعة 26 ديسمبر - 19:44:47

يسلموووووووووووووووو
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
سلسبيل

مشرفه ومراقبه عامه


مشرفه ومراقبه عامه


انثى
عدد المساهمات : 9440
العمر : 37
المدينه : نابلس
نقاط : 7160
تاريخ التسجيل : 06/06/2008

مُساهمةموضوع: رد: التفاح وفوائده   الجمعة 26 ديسمبر - 19:51:55

س1

منتديات عزون التحدي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://haniawjaan.yoo7.com
 
التفاح وفوائده
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات عــــــــــزون التحدي :: الاقسام العامة :: منتدى الاسرة والصحه العامه-
انتقل الى: