منتديات عــــــــــزون التحدي
بــكــل حــب وإحــتــرام وشــوق نــســتــقــبــلك ونــفــرش طــريــقــك بــالــورد ونــعــطــر حــبــر
الــكــلــمــات بــالــمــســك والــعــنــبــر ونــنــتــظــر الإبــداع مــع شمس الــلــيــالي وســكــونــه لــتــصــل
هــمــســات قــلــمــك إلــى قــلــوبــنــا وعــقــولــنــا نــنــتــظــر بــوح قــلــمــك

منتديات عــــــــــزون التحدي

اهلا وسهلا بكم في منتديات عزون التحدي مع تحيات دياب diab
 
الرئيسيةالبوابة  عزونالتسجيلمكتبة الصورس .و .جبحـثدخول

شاطر | 
 

 الشمام يقلل الضغط و يخفف الوزن

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
ادونيس
دكتور المنتدى
دكتور المنتدى


ذكر
عدد المساهمات : 248
العمر : 31
المدينه : عزون
الوسام :
نقاط : 6209
تاريخ التسجيل : 12/06/2008

مُساهمةموضوع: الشمام يقلل الضغط و يخفف الوزن   الخميس 19 يونيو - 22:03:48

أفاد باحثون بأن الشمام غني بالفيتامينات "A و C" والمعادن والألياف، ففيتامين A ضروري لنمو الأنسجة ويساعد العينين على الرؤية الطبيعية في الظلام وفيتامين C ضروري لإنتاج الكولاجين في البشرة ولامتصاص الجسم للحديد.



وأوضحت الدراسة أنه يمكن تناول الشمام كغذاء مغذي ومقاوم لارتفاع ضغط الدم ولتخفيف الوزن كما أنه يملك خواص مدرة للبول، خصوصاً أنه يحتوي علي كمية ضئيلة من معدن الصوديوم، وهذا ما يسهل من عمل البوتاسيوم في آلية إدرار البول.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
شروق الشمس
((((((((المتميزون))))))))
((((((((المتميزون))))))))


انثى
عدد المساهمات : 5292
العمر : 33
المدينه : بيت لحم
الوسام :
نقاط : 6547
تاريخ التسجيل : 16/06/2008

مُساهمةموضوع: رد: الشمام يقلل الضغط و يخفف الوزن   الجمعة 20 يونيو - 14:02:57

س1 23
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
ادونيس
دكتور المنتدى
دكتور المنتدى


ذكر
عدد المساهمات : 248
العمر : 31
المدينه : عزون
الوسام :
نقاط : 6209
تاريخ التسجيل : 12/06/2008

مُساهمةموضوع: رد: الشمام يقلل الضغط و يخفف الوزن   الجمعة 20 يونيو - 23:44:26

مشكوره على المشاركه يا كل الدنيا
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
شروق الشمس
((((((((المتميزون))))))))
((((((((المتميزون))))))))


انثى
عدد المساهمات : 5292
العمر : 33
المدينه : بيت لحم
الوسام :
نقاط : 6547
تاريخ التسجيل : 16/06/2008

مُساهمةموضوع: رد: الشمام يقلل الضغط و يخفف الوزن   الجمعة 20 يونيو - 23:46:00

ادونيس ما عندك وصفة لراحة البال
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
ادونيس
دكتور المنتدى
دكتور المنتدى


ذكر
عدد المساهمات : 248
العمر : 31
المدينه : عزون
الوسام :
نقاط : 6209
تاريخ التسجيل : 12/06/2008

مُساهمةموضوع: رد: الشمام يقلل الضغط و يخفف الوزن   السبت 21 يونيو - 0:01:39

مافي اشي يا دنيا ما الو علاج
بس اهم اشي تكوني مؤمنه
ومقتنعه انو اي اشي بيصير قدرك ومكتوبك

وما تخبي في قلبك لانو بيموت القلب

الله يريح بالك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
اسير الحب

المدير العام


المدير العام


. . :
ذكر
عدد المساهمات : 12524
العمر : 34
المدينه : Azzun Qalqilya
الوسام :
نقاط : 12165
تاريخ التسجيل : 04/03/2008

مُساهمةموضوع: رد: الشمام يقلل الضغط و يخفف الوزن   السبت 21 يونيو - 2:13:04

هههههههههههههههههههههههههه
على كلن تقبل تحياتي يا اخ ادونيس
وجبلها وصفه حرام

منتديات عزون التحدي
http://www.facebook.com/dyab.alw
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://www.facebook.com/dyab.alw
شروق الشمس
((((((((المتميزون))))))))
((((((((المتميزون))))))))


انثى
عدد المساهمات : 5292
العمر : 33
المدينه : بيت لحم
الوسام :
نقاط : 6547
تاريخ التسجيل : 16/06/2008

مُساهمةموضوع: رد: الشمام يقلل الضغط و يخفف الوزن   السبت 21 يونيو - 18:58:34

سلمت ادوني أصلا ما في اشي مستاهل طمن بالك بس حبيت أسأل نكشة راس اعطيها لاسير بتنفعه كتيييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييير tongue
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
اسير الحب

المدير العام


المدير العام


. . :
ذكر
عدد المساهمات : 12524
العمر : 34
المدينه : Azzun Qalqilya
الوسام :
نقاط : 12165
تاريخ التسجيل : 04/03/2008

مُساهمةموضوع: رد: الشمام يقلل الضغط و يخفف الوزن   السبت 21 يونيو - 19:19:54

دنيا انا بنصحك توكي شمام كتير كتيييييييييييييييييييييييييييييييييييير ههههههههههههههه

منتديات عزون التحدي
http://www.facebook.com/dyab.alw
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://www.facebook.com/dyab.alw
شروق الشمس
((((((((المتميزون))))))))
((((((((المتميزون))))))))


انثى
عدد المساهمات : 5292
العمر : 33
المدينه : بيت لحم
الوسام :
نقاط : 6547
تاريخ التسجيل : 16/06/2008

مُساهمةموضوع: رد: الشمام يقلل الضغط و يخفف الوزن   السبت 21 يونيو - 23:14:55

طيب كتير
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
اسير الحب

المدير العام


المدير العام


. . :
ذكر
عدد المساهمات : 12524
العمر : 34
المدينه : Azzun Qalqilya
الوسام :
نقاط : 12165
تاريخ التسجيل : 04/03/2008

مُساهمةموضوع: رد: الشمام يقلل الضغط و يخفف الوزن   السبت 28 يونيو - 12:28:50

:14:

منتديات عزون التحدي
http://www.facebook.com/dyab.alw
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://www.facebook.com/dyab.alw
ادونيس
دكتور المنتدى
دكتور المنتدى


ذكر
عدد المساهمات : 248
العمر : 31
المدينه : عزون
الوسام :
نقاط : 6209
تاريخ التسجيل : 12/06/2008

مُساهمةموضوع: رد: الشمام يقلل الضغط و يخفف الوزن   السبت 28 يونيو - 21:07:55

بالله عليكي يا دنيا ما تاخذي بحكي اسير

لانو الحكي معه بيقلل راحت البال
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
شروق الشمس
((((((((المتميزون))))))))
((((((((المتميزون))))))))


انثى
عدد المساهمات : 5292
العمر : 33
المدينه : بيت لحم
الوسام :
نقاط : 6547
تاريخ التسجيل : 16/06/2008

مُساهمةموضوع: رد: الشمام يقلل الضغط و يخفف الوزن   السبت 28 يونيو - 21:26:11

والله يا عزيزي على بال مين يلي بترقص بالعتمة Laughing
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
ادونيس
دكتور المنتدى
دكتور المنتدى


ذكر
عدد المساهمات : 248
العمر : 31
المدينه : عزون
الوسام :
نقاط : 6209
تاريخ التسجيل : 12/06/2008

مُساهمةموضوع: رد: الشمام يقلل الضغط و يخفف الوزن   السبت 28 يونيو - 21:31:41

ما تحكي انو مافي شي

الله يهونها عليكي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
شروق الشمس
((((((((المتميزون))))))))
((((((((المتميزون))))))))


انثى
عدد المساهمات : 5292
العمر : 33
المدينه : بيت لحم
الوسام :
نقاط : 6547
تاريخ التسجيل : 16/06/2008

مُساهمةموضوع: رد: الشمام يقلل الضغط و يخفف الوزن   السبت 28 يونيو - 21:34:02

كيف يعني مش فاهمك وضح
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
ادونيس
دكتور المنتدى
دكتور المنتدى


ذكر
عدد المساهمات : 248
العمر : 31
المدينه : عزون
الوسام :
نقاط : 6209
تاريخ التسجيل : 12/06/2008

مُساهمةموضوع: رد: الشمام يقلل الضغط و يخفف الوزن   السبت 28 يونيو - 21:40:41

سلامتك مش قاصد اشي

الله يحفظك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
اسير الحب

المدير العام


المدير العام


. . :
ذكر
عدد المساهمات : 12524
العمر : 34
المدينه : Azzun Qalqilya
الوسام :
نقاط : 12165
تاريخ التسجيل : 04/03/2008

مُساهمةموضوع: رد: الشمام يقلل الضغط و يخفف الوزن   السبت 28 يونيو - 21:45:00

طريقت كلامك كتاباتك اشعارك بتخلي الي ما بيحس يحس
ويا ريت لو ما تقلبو الموضوع لنقاش ورح اعملكو منتدى خاص بهلحكي لنكاش تقبلو تحياتي دياب

منتديات عزون التحدي
http://www.facebook.com/dyab.alw
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://www.facebook.com/dyab.alw
شروق الشمس
((((((((المتميزون))))))))
((((((((المتميزون))))))))


انثى
عدد المساهمات : 5292
العمر : 33
المدينه : بيت لحم
الوسام :
نقاط : 6547
تاريخ التسجيل : 16/06/2008

مُساهمةموضوع: رد: الشمام يقلل الضغط و يخفف الوزن   السبت 28 يونيو - 22:01:40

والله بتعمل معروف
انا مش مستني حد يحس
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
اسير الحب

المدير العام


المدير العام


. . :
ذكر
عدد المساهمات : 12524
العمر : 34
المدينه : Azzun Qalqilya
الوسام :
نقاط : 12165
تاريخ التسجيل : 04/03/2008

مُساهمةموضوع: رد: الشمام يقلل الضغط و يخفف الوزن   السبت 28 يونيو - 22:03:17

روحي احضري مسلسل نور بلش بلاش تروح عليكه حلقه منو

منتديات عزون التحدي
http://www.facebook.com/dyab.alw
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://www.facebook.com/dyab.alw
ادونيس
دكتور المنتدى
دكتور المنتدى


ذكر
عدد المساهمات : 248
العمر : 31
المدينه : عزون
الوسام :
نقاط : 6209
تاريخ التسجيل : 12/06/2008

مُساهمةموضوع: رد: الشمام يقلل الضغط و يخفف الوزن   السبت 28 يونيو - 23:58:50

شكلي عكيت انا آسف يا كل الدنيا
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
 
الشمام يقلل الضغط و يخفف الوزن
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات عــــــــــزون التحدي :: الاقسام العامة :: منتدى الاسرة والصحه العامه-
انتقل الى: