منتديات عــــــــــزون التحدي
بــكــل حــب وإحــتــرام وشــوق نــســتــقــبــلك ونــفــرش طــريــقــك بــالــورد ونــعــطــر حــبــر
الــكــلــمــات بــالــمــســك والــعــنــبــر ونــنــتــظــر الإبــداع مــع شمس الــلــيــالي وســكــونــه لــتــصــل
هــمــســات قــلــمــك إلــى قــلــوبــنــا وعــقــولــنــا نــنــتــظــر بــوح قــلــمــك

منتديات عــــــــــزون التحدي

اهلا وسهلا بكم في منتديات عزون التحدي مع تحيات دياب diab
 
الرئيسيةالبوابة  عزونالتسجيلمكتبة الصورس .و .جبحـثدخول

شاطر | 
 

 شرب عصير البرتقال صباحا

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
سهر اليالي
عضو ((محترف))
عضو ((محترف))


انثى
عدد المساهمات : 251
العمر : 36
المدينه : عزون
الوسام :
نقاط : 6277
تاريخ التسجيل : 14/05/2008

مُساهمةموضوع: شرب عصير البرتقال صباحا   الأحد 1 يونيو - 15:38:18


شُرب عصير البرتقال صباحاً يحفظ القلب سليماً




اكتشف الأطباء الفنلنديون أن شرب عصير البرتقال خاصةً في الصباح‏، يحافظ علي سلامة القلب ويقلل الضغط لاحتوائه على عنصري الكالسيوم والبوتاسيوم.
وأثبتت الدراسة التي أجراها الباحثون في معهد بحوث الصحة العامة بفنلندا، أن الآثار الوقائية لشرب نصف كوب من عصير البرتقال يومياً يساعد على الوقاية من السكتات الدماغية، لأنه غني بفيتامين C الذي يعتبر أقوي مضادات الأكسدة التي تخلّص الجسم من السموم والجزيئات الضارة للخلايا والأنسجة.



وأظهرت الدراسة الجديدة أن عدم الحصول على كميات كافية من فيتامين C من الغذاء يزيد من خطر الإصابة بالسكتة الدماغية خاصة بين الرجال المصابين بارتفاع ضغط الدم أو الذين يعانون من البدانة. ووجد العلماء في دراستهم التي شملت ألفين و419 رجلاً أن خطر الإصابة بالسكتة الدماغية يزداد إلى أكثر من الضعف عند الأشخاص الذين تنخفض عندهم مستويات فيتامين C.
وكان علماء أميركيون قد اكتشفوا أن شرب كوبين من عصير البرتقال يومياً لمدة ستة أسابيع يساعد على خفض ضغط الدم الانقباضي بحوالي 10 ميلليمترات زئبق
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
عاشقة الاحزان
نجمة المنتدى
نجمة المنتدى


انثى
عدد المساهمات : 5243
العمر : 30
المدينه : غزه
الوسام :
نقاط : 7136
تاريخ التسجيل : 07/03/2008

مُساهمةموضوع: رد: شرب عصير البرتقال صباحا   الإثنين 2 يونيو - 21:28:19

تسلم ايدك على هادى المعلومات القيمة تقبلى مرورى مرام غزة
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
اسير الحب

المدير العام


المدير العام


. . :
ذكر
عدد المساهمات : 12524
العمر : 34
المدينه : Azzun Qalqilya
الوسام :
نقاط : 12163
تاريخ التسجيل : 04/03/2008

مُساهمةموضوع: رد: شرب عصير البرتقال صباحا   الثلاثاء 3 يونيو - 15:42:38

تسلم ايدك على هادى المعلومات القيمة تقبلى مرورى شكر

منتديات عزون التحدي
http://www.facebook.com/dyab.alw
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://www.facebook.com/dyab.alw
سهر اليالي
عضو ((محترف))
عضو ((محترف))


انثى
عدد المساهمات : 251
العمر : 36
المدينه : عزون
الوسام :
نقاط : 6277
تاريخ التسجيل : 14/05/2008

مُساهمةموضوع: رد: شرب عصير البرتقال صباحا   الثلاثاء 3 يونيو - 15:48:03

هلا بيكم مرام واسير الحب
نورت الصفحه
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
جراح
)))مشرفه عامه (((
)))مشرفه عامه (((


انثى
عدد المساهمات : 1318
العمر : 32
المدينه : رام الله
نقاط : 6918
تاريخ التسجيل : 01/05/2008

مُساهمةموضوع: رد: شرب عصير البرتقال صباحا   السبت 7 يونيو - 20:34:01

تسلم اديك على هيك معلومات تقبلي مروري اخت سهر

منتديات عزون التحدي


]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
سهر اليالي
عضو ((محترف))
عضو ((محترف))


انثى
عدد المساهمات : 251
العمر : 36
المدينه : عزون
الوسام :
نقاط : 6277
تاريخ التسجيل : 14/05/2008

مُساهمةموضوع: رد: شرب عصير البرتقال صباحا   الإثنين 9 يونيو - 13:46:44

هلا بيك اخت مجروحه
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
اسير الحب

المدير العام


المدير العام


. . :
ذكر
عدد المساهمات : 12524
العمر : 34
المدينه : Azzun Qalqilya
الوسام :
نقاط : 12163
تاريخ التسجيل : 04/03/2008

مُساهمةموضوع: رد: شرب عصير البرتقال صباحا   الإثنين 9 يونيو - 13:57:04

<body bgcolor="#00316B"> <p align="center"><APPLET NAME="DigiChat" CODEBASE="http://host20.degichat.com/DigiChat/DigiClasses/" CODE="com.diginet.digichat.client.DigiChatApplet.c lass" WIDTH="200" HEIGHT="70" ALIGN="MIDDLE" ARCHIVE="client.jar"> <br><br> <br><br><PARAM NAME="HttpServlet" VALUE="> <br>http://host20.degichat.com/DigiChat/DigiClasses/" <br><br><br><br><br><PARAM NAME="floodControl" VALUE="200"><br><br><br><br> <br><PARAM NAME="siteID" VALUE="1012"> <br> <PARAM NAME="cabbase" VALUE="Client.cab"> <PARAM NAME="background" VALUE="FFFFFF"> <PARAM NAME="textcolor" VALUE="000000"> <param name="language" value="arabic.lang"> </APPLET>

منتديات عزون التحدي
http://www.facebook.com/dyab.alw
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://www.facebook.com/dyab.alw
اسير الحب

المدير العام


المدير العام


. . :
ذكر
عدد المساهمات : 12524
العمر : 34
المدينه : Azzun Qalqilya
الوسام :
نقاط : 12163
تاريخ التسجيل : 04/03/2008

مُساهمةموضوع: رد: شرب عصير البرتقال صباحا   الأحد 18 يناير - 3:48:15


منتديات عزون التحدي
http://www.facebook.com/dyab.alw
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://www.facebook.com/dyab.alw
شروق الشمس
((((((((المتميزون))))))))
((((((((المتميزون))))))))


انثى
عدد المساهمات : 5292
العمر : 33
المدينه : بيت لحم
الوسام :
نقاط : 6545
تاريخ التسجيل : 16/06/2008

مُساهمةموضوع: رد: شرب عصير البرتقال صباحا   الأحد 18 يناير - 11:23:36

0000000
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
سندريلا
((((((((المتميزون))))))))
((((((((المتميزون))))))))


انثى
عدد المساهمات : 2212
العمر : 33
الوسام :
نقاط : 6722
تاريخ التسجيل : 04/08/2008

مُساهمةموضوع: رد: شرب عصير البرتقال صباحا   الإثنين 19 يناير - 19:46:42

يسلمووووووووووووووووووووووووووو
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
 
شرب عصير البرتقال صباحا
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات عــــــــــزون التحدي :: الاقسام العامة :: منتدى الاسرة والصحه العامه-
انتقل الى: