منتديات عــــــــــزون التحدي
بــكــل حــب وإحــتــرام وشــوق نــســتــقــبــلك ونــفــرش طــريــقــك بــالــورد ونــعــطــر حــبــر
الــكــلــمــات بــالــمــســك والــعــنــبــر ونــنــتــظــر الإبــداع مــع شمس الــلــيــالي وســكــونــه لــتــصــل
هــمــســات قــلــمــك إلــى قــلــوبــنــا وعــقــولــنــا نــنــتــظــر بــوح قــلــمــك

منتديات عــــــــــزون التحدي

اهلا وسهلا بكم في منتديات عزون التحدي مع تحيات دياب diab
 
الرئيسيةالبوابة  عزونالتسجيلمكتبة الصورس .و .جبحـثدخول

شاطر | 
 

 13سؤالا يمكن أن تساعدك بمعرفة الحالة الصحية لعظامك؟

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
دموع القمر
عضو ((محترف))
عضو ((محترف))


ذكر
عدد المساهمات : 149
العمر : 27
المدينه : قلقيليه_النبي الياس
الوسام :
نقاط : 6122
تاريخ التسجيل : 18/07/2008

مُساهمةموضوع: 13سؤالا يمكن أن تساعدك بمعرفة الحالة الصحية لعظامك؟   الإثنين 28 يوليو - 20:51:36

ضمن يوم صحي حول هشاشة العظام أقيم الأسبوع الفائت في عيادة الشيخ جراح التابعة لكلاليت ، تناول المعلومات الحديثة حول تعريف المرض ، أسبابه وأنواعه والأعراض التي من خلالها يتم اكتشاف المرض
وسبل الوقاية ومساهمة التمارين الرياضية في ذلك ، وللمرضى المصابون به عرضت طرق ووسائل للتعايش مع المرض والحماية من الكسور.
الدكتور سمير زعيتر مدير العيادة اعد هذا الاختبار على ضوء المعطيات التي تشير بان واحدة من بين ثلاثة نساء فوق سن الخمسين مصابات بهشاشة العظام للمساهمة في نشر لوعي حول المرض والوقاية ومنه.

اختبار معرفة احتمالية إصابتك بهشاشة العظام يتضمن 18 سؤالا يمكن أن تساعدك على معرفة الحالة الصحية لعظامك ؟
إن أجبت بنعم على أي من هذه الأسئلة هذا لا يعني انك مصابة بهشاشة العظام فإن تشخيص هشاشة العظام لا يتم إلا من قبل الطبيب ومن خلال اختبار كثافة العظام.
ننصحك بعرض هذا الاختبار على طبيب العائلة وهو بدورة سيحدد إن كنت تحتاجين إلى اختبارات أخري.
من المهم أن نعرف أن هشاشة العظام مرض يمكن تشخيصة ومعالجته.
1. هل تم تشخيص هشاشة العظام لدى احد والديك أم أصيب بكسر في العظام أثر وقعة بسيطة ؟
2. هل سبق أن انكسرت إحدى عظامك بعد وقعة بسيطة بعد سن البلوغ ؟
3. هل خسرت أكثر من 3 سنتم من طولك ؟
4. هل تعاني من نقص الوزن ( بنية صغيرة = قياس 38 للملابس = مؤشر كتلة الجسم اقل من 19 ) ؟
5. هل تقع مرارا ( أكثر من مرة في السنة ) أم هل تخشى السقوط لأنك ضعيف البنية ؟
6. هل عانيت من انقطاع الدورة الشهرية قبل سن الـ 45 ؟
7. هل توقفت الدورة الشهرية لديك لمدة 12 شهرا أو أكثر (دون أن يكون ذلك بسبب الحمل أو استئصال الرحم)؟
8. هل تشربين أقل من كوبي حليب في اليوم ؟
9. هل تتمرنين اقل من نصف ساعة يوميا / ثلاث مرات في الأسبوع ؟
10. هل تشربين خمس أكواب أو أكثر من الشاي آو القهوة آو المشروبات الغازية يوميا
11. هل تناولت أقراص كورتيكوستيرويد ( كورتيزون ، بردنيزون .. ) لأكثر من ثلاثة أشهر ؟
12. هل سبق أن عانيت من مرض الصرع أو الروماتزم المفصلي ؟
13. هل سبق أن عانيت من الإفراط في نشاط الغدة الدرقية أو الإفراط في نشاط الغدة الجار درقية ؟
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
شروق الشمس
((((((((المتميزون))))))))
((((((((المتميزون))))))))


انثى
عدد المساهمات : 5292
العمر : 33
المدينه : بيت لحم
الوسام :
نقاط : 6537
تاريخ التسجيل : 16/06/2008

مُساهمةموضوع: رد: 13سؤالا يمكن أن تساعدك بمعرفة الحالة الصحية لعظامك؟   الإثنين 28 يوليو - 20:54:34

:111: :111: :111:
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
 
13سؤالا يمكن أن تساعدك بمعرفة الحالة الصحية لعظامك؟
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات عــــــــــزون التحدي :: الاقسام العامة :: منتدى الاسرة والصحه العامه-
انتقل الى: